Gimnastyka dla dzieci - wiek 6-8 lat
Gimnastyka dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe, które rozwijają zwinność, sprawność i gibkość, a do tego zwiększają świadomości własnego ciała.
Zajęcia są pełne zabaw ruchowych, gimnastyki oraz akrobatyki, które mają zapewnić niezbędną dawkę aktywności fizycznej oraz pomóc w prawidłowym rozwoju. Podczas zajęć korzystamy z technik gimnastyki wzmacniającej, korekcyjnej i akrobatyki. Podczas nauki różnorodnych figur i sekwencji gimnastycznych ogromną wagę przykłada się do właściwej techniki. To dzięki niej dziecko osiąga efekt płynności ruchów.
Prawidłowe wykonanie ćwiczeń gimnastycznych pomaga zapobiegać ewentualnym kontuzjom. Dlatego dziecko powtarza poszczególne figury, obroty i skoki aż do skutku – czyli do osiągnięcia technicznej perfekcji. Trener na bieżąco kontroluje i poprawia błędy oraz uczy prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń.
Korzyści zajęć gimnastycznych dla dzieci:
- Rozwijanie sprawności psychoruchowej dziecka,
- poprawa sprawności ogólnej,
- korekta wad postawy,
- Praca nad siłą, dynamiką, szybkością i wytrzymałością,
- prawidłowy rozwój motoryczny dziecka,
- lepsza równowaga i koordynacja ruchowa,
- zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju.
Termin: czwartek 16.30-17.15 oraz piątek 17.15-18.00
Cena: 440 pln/ 11 zajęć (02.01-29.03.2024 z wyłączeniem ferii)
Zasady i regulamin:
- Wszyscy kursanci proszeni są o zgłaszanie się na zajęcia punktualnie, w krótkich spodenkach i koszulce oraz w skarpetkach
- Przebieramy się 5 minut przed zajęciami
- Osoby, które nie wyrażają zgody na zamieszczenie na stronie internetowej oraz Facebook'u Nika Team zdjęć z ich udziałem proszone są o przekazanie takiej informacji instruktorowi
- W przypadku nieobecności zajęcia można odrabiać w innym terminie
- Maksymalna ilość dzieci w grupie: 8 osób
Lokalizacja: Sala ćwiczeń Nika Team- I piętro budynek basenu AWF Kraków al. Jana Pawła II 78
