YT

FB
Nauka Pływania i Tenisa w Krakowie, Organizacja obozów dla dzieci - Nika Team

Kurs Pływania Kraków, Lekcje pływania w Krakowie

Pływanie z Nika TeamProwadzimy naukę pływania i doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Krakowie.

Do każdego klienta podchodzimy w sposób indywidualny, dobieramy tak ćwiczenia, by nauczać skutecznie, jednocześnie pamiętając o bezpieczeństwie i komforcie psychicznym naszych "uczniów". Oto nasz sprawdzony sposób na lekcje pływania:

KURS PŁYWANIA ETAPY:

Nauka pływania dla dzieci etap I

  • opanowanie leżenia na piersiach i na grzebiecie,
  • opanowanie poślizgów na piersiach i na grzebiecie,
  • skoki na nogi do wody o głębokości 1,20 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej,
  • próby nurkowania i wydechu do wody,
  • zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w I etapie.

Nauka pływania dla dzieci etap II

  • nauczanie kraulowych ruchów ramion i nóg,
  • wydechy do wody,
  • wślizg do wody na głowę z poślizgiem,
  • skoki na nogi do wody głębokiej,
  • nurkowanie,
  • zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w II etapie.
 

Nauka pływania dla dzieci etap III

  • koordynacja ruchów ramion z oddychaniem,
  • łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
  • przepływanie kraulem na piersiach i na grzebiecie 10-25 m,
  • nauczanie skoku startowego,
  • opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody

Po zakończeniu III – etapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach zaawansowanych.

Wybierz basen w Krakowie, na którym chcesz pływać:

Wróć

Nasi
partnerzy
i sponsorzy